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Italiano
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| Quantità: | |
|---|---|
XJM
Xiaojinmi
226
99%
POLVERE BIANCA
HPLC e UV
107-95-9
99%
Kosher Halal GMP ISO2000
80-200mesh
beta alanina polvere
commestibile
Chimico
2 anni
Sacca per lamina in alluminio o imballaggio del tamburo
sì
xi'an
10tons
1 kg o come requisito
La beta-alanina è un aminoacido beta non essenziale, il che significa che il gruppo amminico è nella posizione beta del gruppo carbossilato.
Le più grandi fonti naturali di beta-alanina sono cibi ricchi di carnosina, come pollo, manzo e pesce.
La beta-alanina è anche prodotta come integratore a forma libera trovata in molti integratori pre-allenamento e durante l'accoglienza.
La beta-alanina aumenta la concentrazione di carnosina nei muscoli. La carnosina elimina le specie reattive dell'ossigeno e funge da tampone efficace per prevenire le tossine di affaticamento nei muscoli che lavorano.
Ridurre la produzione di tossine di affaticamento consente ai muscoli di eseguire più ripetizioni, più set e più lavoro prima di affaticamento.
In combinazione con una dieta sensibile e un regime di esercizio, la beta-alanina consente quindi di allenarti più duramente, più a lungo e stimolare una maggiore crescita muscolare. La beta-alanina può anche aiutare a migliorare le prestazioni in eventi cardiovascolari ad alta intensità, come lo sprint e il ciclismo.
Per sfruttare gli effetti da taxina di fatica della beta-alanina, è meglio prendere 20-30 minuti prima dell'allenamento. La beta-alanina può essere miscelata con acqua o qualsiasi altro tipo di integratore e presa.
La dose beta-alanina clinicamente comprovata è di 3-5 grammi al giorno, assunta a dosi singole o multiple durante il giorno.
La beta-alanina inizia a funzionare non appena entra nel flusso sanguigno, di solito 20-30 minuti dopo il consumo. L'uso continuativo combinato con una dieta sensibile e un regime di allenamento produrrà i massimi benefici per le prestazioni entro le prime 2 settimane di utilizzo.
Quando si usano dosi al di sopra di 2 grammi, molte persone sperimentano immediatamente una sensazione di formicolio chiamata parestesia, un effetto collaterale innocuo che può essere evitato usando dosi più piccole.
L'integrazione con la beta-alanina, come la creatina, può aiutare a migliorare le prestazioni atletiche e di allenamento. Lo fa aumentando i livelli di carnosina e riducendo l'affaticamento. Mentre è diventato popolare tra gli atleti, vale la pena ricordare che la giuria è ancora fuori se la beta-alanina migliora la forza. La sua chiara verità scientifica è che riduce la fatica e il tasso di affaticamento.
La beta-alanina è un aminoacido beta non essenziale, il che significa che il gruppo amminico è nella posizione beta del gruppo carbossilato.
Le più grandi fonti naturali di beta-alanina sono cibi ricchi di carnosina, come pollo, manzo e pesce.
La beta-alanina è anche prodotta come integratore a forma libera trovata in molti integratori pre-allenamento e durante l'accoglienza.
La beta-alanina aumenta la concentrazione di carnosina nei muscoli. La carnosina elimina le specie reattive dell'ossigeno e funge da tampone efficace per prevenire le tossine di affaticamento nei muscoli che lavorano.
Ridurre la produzione di tossine di affaticamento consente ai muscoli di eseguire più ripetizioni, più set e più lavoro prima di affaticamento.
In combinazione con una dieta sensibile e un regime di esercizio, la beta-alanina consente quindi di allenarti più duramente, più a lungo e stimolare una maggiore crescita muscolare. La beta-alanina può anche aiutare a migliorare le prestazioni in eventi cardiovascolari ad alta intensità, come lo sprint e il ciclismo.
Per sfruttare gli effetti da taxina di fatica della beta-alanina, è meglio prendere 20-30 minuti prima dell'allenamento. La beta-alanina può essere miscelata con acqua o qualsiasi altro tipo di integratore e presa.
La dose beta-alanina clinicamente comprovata è di 3-5 grammi al giorno, assunta a dosi singole o multiple durante il giorno.
La beta-alanina inizia a funzionare non appena entra nel flusso sanguigno, di solito 20-30 minuti dopo il consumo. L'uso continuativo combinato con una dieta sensibile e un regime di allenamento produrrà i massimi benefici per le prestazioni entro le prime 2 settimane di utilizzo.
Quando si usano dosi al di sopra di 2 grammi, molte persone sperimentano immediatamente una sensazione di formicolio chiamata parestesia, un effetto collaterale innocuo che può essere evitato usando dosi più piccole.
L'integrazione con la beta-alanina, come la creatina, può aiutare a migliorare le prestazioni atletiche e di allenamento. Lo fa aumentando i livelli di carnosina e riducendo l'affaticamento. Mentre è diventato popolare tra gli atleti, vale la pena ricordare che la giuria è ancora fuori se la beta-alanina migliora la forza. La sua chiara verità scientifica è che riduce la fatica e il tasso di affaticamento.
